清理后台运行的应用程序

苹果手机的内存清理是一个常见问题，特别是在手机运行缓慢或者出现卡顿时更为明显。如何清理内存但不删除应用程序呢？一种有效的方法是清理后台运行的应用程序。在使用苹果手机时，用户经常关闭了某个应用程序，但该应用却仍然继续在后台运行消耗着设备内存和电池寿命。通过手动打开设置-「通用」-「后台应用刷新」页面，并将列表中不需要保持后台运行的应用关闭即可释放它们所占据的资源。在使用过程中遵循合理规范搭配软件选项，也可以减少过多无效预装和单独安装软件对系统性能造成影响并提高设备整体性能表现。

禁止下载不必要的应用和文件

很多用户在使用手机时，会经常下载各种应用或者收集大量照片、视频等文件，这些都会占据手机的存储空间，导致清理内存变得更加困难。因此，在日常使用中我们可以根据需求选择性地下载一些应用和文件，并且及时把不需要的内容删除掉，从而保证足够的空间来维持良好的运行速度。

另外还可以通过设置自动清理机制来定期清理缓存以释放空间，并可通过iCloud存储数据等方式减小负担。在平常使用中要注意每次操作后检查是否有未必要保存下来的内容，并进行适当归类整理和删除处理。只有合理规划和管理好内存才能让苹果手机运行得更快、更稳、更顺畅！

优化系统设置以减少内存使用量

因此，在优化系统设置方面做些许调整可以帮助减少内存使用量。

关闭不必要的后台运行应用程序。点击“设置”>“通用”>“后台应用刷新”，将需要自动更新的应用列表打开并关闭不必要的选项。这有助于避免资源浪费和电池能耗过度。

禁止屏幕闲置时自动下载附件。去到“设置”>“iTunesStore与AppStore”，找到“下载新内容”的选项，并选择在Wi-Fi网络连接下才允许自动下载。

在限制为特定时间范围内推送通知信息上下功夫也是有效方式之一。“设置”>“通知”，选择一个合适的时间段或者关闭某些非重要软件给出的通知消息将大大节省您手机内存。

这些小技巧不仅可以帮助你更加智能地使用iPhone的功能,而且还会提升设备性能、延长续航能力等诸多好处！

利用清理软件或手动删除缓存文件

然而，有些用户不想删除他们所安装或正在使用的应用程序以腾出更多空间。在这种情况下，一种有效方法是通过清理软件或手动删除缓存文件来释放内存空间。

许多第三方清理软件都可以帮助您轻松地清理内存并删除无用缓存文件。其中一些工具还提供了深度扫描功能，以便找到隐藏在系统中占用大量空间但你自己又无法检查和操作的文件等内容。

当然你也可以尝试手动删除缓存文件来腾出空间。对于iOS设备，在“设置”选项中有一个名为“Safari”的子菜单（其它应用类似），选择此选项后将看到“网站数据”，点击进去之后即可选择需要清除哪些网站信息保存在本地进行浏览时产生过的历史记录、Cookie及其他相关数据信息。

在保持您所需应用程序不被删减或移动位置同时处理好移除冗余信息和文件上做得越好，则能够使您与您喜爱使用的设备保持良好状态。

关闭自动更新及其它无关紧要的推送服务

在设置中可以找到通知一栏，针对每个app都可以进行设定，比如取消掉对某些app的提醒或直接将所有推送服务全部关闭。在「iTunesStore与AppStore」中也可以将自动下载更新和使用移动数据时允许下载等选项去勾选。这样一来虽然不会完全解决内存问题，但却能够避免因为各种推送而导致内存受限进而影响手机使用体验。